हे उपाय करून बघा
– पिंपल्सची समस्या सामान्य आहे. खाण्यात जास्त तेल-मसाल्यांच्या उपयोगामुळे किंवा धुळीमुळे पिंपल्स येतात. जर रोज थोडा थोडा गूळ खाल्ला तर ही समस्या दूर होऊ शकते.
– गुळामध्ये आयर्नचा समावेश असतो. त्यामुळे सकाळी-सकाळी पाण्यासोबत याचं सेवन केल्यास एनिमियाचा त्रास दूर होऊ शकतो.
– जर तुम्हाला खूप जास्त थकवा जाणवत असेल, तेव्हाही गूळ खाणे अधिक फायदेशीर असू शकतं. थकवा जाणवल्यास थोडा गूळ पाण्यासोबत घेतल्यास तुम्हाला आराम मिळेल.
– गूळ गॅस आणि पचनाशी संबंधित समस्याही दूर करतो. जेवण केल्यानंतर थोडा गूळ खावा त्याने पचनही चांगलं होतं आणि गॅसची समस्याही दूर होते.
– दम्याचा त्रास होत असला तरी गुळामुळे फायदा होतो. गुळामध्ये अँटी अ‍ॅलर्जिक तत्व असतात जे दम्याला आराम देतात. यामुळे शरीरातील तापमानही नियंत्रित राहतं.
– श्वासासंबंधी काही त्रास असेल तर त्यावरही गूळ फायदेशीर होऊ शकतो. पाच ग्रॅम गूळ तितक्याच सरसो तेलात मिसळून खावे, त्याने श्वासाशी निगडीत समस्या दूर होईल.
– घसा बसल्यावरही गुळाने आराम मिळतो. घसा बसल्यास शिजलेल्या भातासोबत गुळाचे सेवन करावे.
– इतकेच काय तर कान दुखत असेल तर त्यावरही उपाय म्हणून गूळ वापरता येतो. गुळाला तुपासोबत मिसळून खाल्ल्यास तुम्हाला आराम मिळेल.
