लाईफस्टाईल

लाईफस्टाईल

वजन कमी करण्यासाठी खा करवंद

पावसाळ्याच्या दिवसात सर्वाधिक मिळणारी करवंद प्रत्येकजण आवडीने खातात. यामध्ये पोषक तत्त्वे भरपूर प्रमाणात असतात. मात्र याचे योग्य पद्धतीने सेवन केल्यास आरोग्याला फायदा होऊ शकतो....

अस्वच्छ झालेले स्मार्टवॉच असे करा स्वच्छ

स्मार्टवॉच आजकाल ट्रेंन्डमध्ये आहेत. मात्र त्याचा सतत वापर केल्याने ते अस्वच्छ होऊ लागते आणि त्याची चमक दूर होते. स्मार्टवॉच अस्वच्छ झाल्याने तुम्ही ते स्वच्छ...

Recipe: चटपटीत मुळ्याची भाजी

डब्ब्याला दररोज कोणती भाजी करावी हे कळत नाही. त्यामुळे बहुतांशवेळा आपण झटपट होणाऱ्या काही भाज्या करतो. त्यापैकीच एक म्हणजे तुम्ही डब्ब्याला चटपटीत आणि पटकन...

वेळेवर लंच करणे शक्य नसल्यास ‘या’ टीप्सने सुधारा डाइजेशन

हेल्दी राहण्यासाठी डाइजेशन योग्य असणे अत्यंत गरजेचे असते. आपण धावपळीच्या आयुष्यात काही अशा चुका करून बसतो की, त्याचा आपल्या पचनावर परिणाम होतो. ज्यामध्ये ब्रेकफास्ट...
- Advertisement -

इयरबड्सच्या मदतीने घरातील ‘या’ वस्तू करू शकता स्वच्छ

घराची स्वच्छता करणे सोप्पे नव्हे. नेहमीच घराच्या लहान-लहान कोपऱ्यात धूळ जमा झालेली आपण पाहतो. अशातच तेथे झाडूचा वापर केला जाऊ शकत नाही. त्यामुळे ते...

Recipe: पौष्टिक मुखवास असा बनवा

जेवल्यानंतर आपण खाल्ले पदार्थ पचावेत आणि अन्नपदार्थांची तोंडाला येणारी दुर्गंधी दूर करण्यासाठी बहुतांशजण पान अथवा मुखवास खातात. अशातच घरच्या घरी तुम्ही पौष्टिक मुखवास कसा...

नॉन-स्टिक पॅनमध्ये जेवण का शिजवू नये?

नॉन-स्टिकची भांडी आपल्या घरी असताच. त्यामध्ये आपण जेवण शिजवणे ते तेलाचा खर्च कमी करण्यासाठी वापर करतो. अशातच वजन कमी होणाऱ्या लोकांच्या कामी येतात. परंतु...

रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी ‘ब्लॅक टी’ आहे गुणकारी

भारतात पाण्यानंतर चहा सर्वाधिक प्यायले जाणारे पेय आहे. अनेकांच्या सकाळची सुरुवात चहाच्या घोटाने सुरु होते. पण, बऱ्याच जणांना चहाचे सेवन केल्याने त्रास देखील होतो....
- Advertisement -

तुमच्या स्वप्नात एक्स बॉयफ्रेंड, गर्लफ्रेंड, नवरा बायको येतात का?

स्लीप मेडिसन एक्सपर्ट्सच्या मते, स्वप्न ही मानसिक कल्पना किंवा एखाद्या घटनांशी संबंधित असतात. जेव्हा आपण झोपतो तेव्हा आपल्याला खरंतर स्वप्न पडतात. कधीकधी ती चांगली...

Paneer Cheese Sandwich : 10-15 मिनिटांमध्ये तयार करा पनीर-चीज सँडविच

अनेकदा आपण सकाळच्या नाश्त्यामध्ये सँडविच खाणं पसंत करतो. सँडविचचा नाश्ता पचायला हलका आणि पौष्टिक मानला जातो. पण कधी कधी तोच भाज्याचा सँडविच खाण्याचा कंटाळा...

कपल्स मॅचिंग रंगाचे कपडे का घालतात?

प्रेमाचा रंग हा लाल असला तरीही बहुतांश कपल एकमेकांवरील प्रेम व्यक्त करण्यासाठी मॅचिंग रंगाचे कपडे घालणे पसंद करतात. खरंतर मानसशास्राच्या दृष्टीने या गोष्टीकडे पाहिल्यास...

लिव्हर निरोगी ठेवण्यासाठी घरगुती उपाय

स्मोकिंग, अल्कोहोल, जंकफूड जास्त प्रमाणात खाल्ल्यामुळे लिव्हरवर ताण पडतो. यामुळे अनेकांना लिव्हरच्या संदर्भातील आजार उद्भवतात. अशावेळी आपण डॉक्टरांची मदत घेतो. मात्र, यासोबतच काही घरगुती...
- Advertisement -

घरच्या घरी असा बनवा रीठा शँम्पू

बाजारात केमिकल युक्त शॅम्पू मिळतात. जे डँड्रफ, हेअर फॉल, ब्रेकेज, ऑइली स्कॅल्प सारख्या केसांसंबंधित समस्या दूर होतील असा दावा करतात. मात्र यामध्ये वापरले जाणारे...

मेनोपॉजमध्ये वाढू शकते केस गळण्याची समस्या

गरजेचे नाही की, सर्व महिलांना एकसारखी लक्षणे दिसत नाही. काही महिलांमध्ये मेनोपॉजचा फेज सुरु झाल्यानंतर केस गळण्याची समस्या सुरु होऊ लागते. काही अभ्यासातून असे...

प्लास्टिक की मातीच्या कुंडीत लावावे रोपटे?

आपण घराबाहेर जेव्हा झाडे लावतो तेव्हा आपल्या सर्वात पहिला प्रश्न पडतो तो म्हणजे झाड कशात लावावे. झाडे लावताना बहुतेक वेळा आपल्या कडून चुका या...
- Advertisement -