थंड पाणी प्यायल्याने होतात ‘हे’ आजार

अनेकजण असे आहेत जे कधीही थंड पाणी प्यायल्या शिवाय राहू शकत नाहीत. परंतु त्यांची ही सवय त्यांच्यासाठी घातक ठरू शकते

अनेकांना नेहमी थंड पाणी प्यायला आवडते, मात्र ही थंड पाणी पिण्याची तलब तुम्हाला महागात पडू शकते. कारण जास्त प्रमाणात थंड पाणी प्यायल्याने तुम्हाला अनेक आजार होऊ शकतात. मात्र अनेकजण असे आहेत जे कधीही थंड पाणी प्यायल्या शिवाय राहू शकत नाहीत. परंतु त्यांची ही सवय त्यांच्यासाठी घातक ठरू शकते.

थंड पाणी प्यायल्याने होतील हे गंभीर परिणाम

  • हृदयाचे ठोके कमी होऊ शकतात
    सतत प्रमाणापेक्षा जास्त थंड पाणी प्यायल्याने तुमच्या हृदयाचे ठोके कमी होऊ शकतात. त्यामुळे शक्यतो नॉर्मल पाणी प्यावे. जेणेकरून तुम्हाला हृदयाशी संबंधीत कोणताही त्रास होणार नाही.
  • पचन क्रियेवर होऊ शकतो गंभीर परिणाम
    थंड पाणी प्यायल्याने तुमच्या पचन क्रियेवर वाईट परिणाम होऊ शकतो. कारण थंड पाणी प्यायल्याने तुमची पचनक्रिया मंदावते. ज्यामुळे तुम्ही कोणतीही गोष्ट खाल्ल्यानंतर सहज पचवू शकत नाही.
  • डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो
    थंड पाणी प्यायला चांगले वाटते,मात्र ते पिल्यानंतर डोकेदुखीचा त्रास सुद्धा तुम्हाला सहन करावा लागू शकतो. तसेच थंड पाण्याने तुमचा घसा देखील खराब होऊ शकतो.
  • रोगप्रतिकारक शक्ति कमजोर होऊ शकते
    सतत प्रमाणापेक्षा जास्त थंड पाणी प्यायल्याने तुमची रोगप्रतिकारक शक्ति कमजोर होऊ शकते, ज्यामुळे तुम्ही सतत आजारी पडू शकता. त्यामुळे शक्यतो नॉर्मल पाणी प्यावे. म्हणजे तुम्ही नेहमी सुदृढ रहाल.

 

 


हेही वाचा :जागतिक अन्न सुरक्षा दिन २०२२: लहान मुलांसाठी ‘हे’ पाच पदार्थ आहेत फायदेशीर, शरीराला मिळेल उत्तम चालना