Friday, June 2, 2023

Health

Weight Gain साठी ‘या’ आयुर्वेदिक टीप्स जरुर फॉलो करा

बहुतांश लोकांना वजन कमी करण्याचे टेंन्शन असत. तर काहींना आपण बारीक असल्याने टेंन्शन येते. अत्यंत बारीक असलेल्या लोकांचा आत्मविश्वास कमी होण्यासह काही वेळेस त्यांना कपडे ही मनानुसार मिळत नाहीत....

एकच Tooth Brush किती वेळ वापरला पाहिजे? वाचा तज्ञ काय म्हणतात

आपल्या गोड स्माइवेळी आपले दात अधिक चमकतात. हेच कारण आहे की, स्वच्छ, सफेद दातांसाठी काही लोक विविध उपाय...

शरीरात होत असतील ‘हे’ बदल तर व्हा सावध

भूक किंवा तहान लागल्यानंतर आपले शरिर आपल्याला काही सिग्नल देते त्याच प्रमाणे शरिरात कोणत्याही प्रकारचे बदल झाल्यानंतर समस्या...

स्ट्रेस हार्मोन कोर्टीसोल कमी करण्याचे ‘हे’ तीन उपाय

आजच्या काळात प्रत्येक व्यक्ती हा तणावाखाली असतो. तणाव आपल्याला आरोग्याला कोणत्या ना कोणत्या रुपात नुकसान पोहचवतो.

Workout करताय मग आधी ‘हे’ वाचा

आज काल सर्व जण हेल्थ कॉन्शियस (Health Consciousness) झाले आहेत. तुम्ही आम्ही स्वत:ला फिट ठेवण्यासाठी जीमला जातात. व्यायामामुळे...

Workout करताय मग आधी ‘हे’ वाचा

आज काल सर्व जण हेल्थ कॉन्शियस (Health Consciousness) झाले आहेत. तुम्ही आम्ही स्वत:ला फिट ठेवण्यासाठी जीमला जातात. व्यायामामुळे (Exercise) आपले हाडे आणि स्नायू हे...

Period Panty चा वापर करण्यापूर्वी ‘या’ गोष्टींची घ्या काळजी

जुन्या काळात पीरियड्स दरम्यान महिला या कापडाचा वापर करायचे. त्यानंतर बदलत्या काळानुसार पॅड्सचा वापर करण्यास सुरुवात झाली. सॅनेटरी पॅड्स महिलांसाठी खुप फायदेशीर मानले जाते....

पीरियड्सवेळी Pad रॅशेसपासून अशी मिळवा सुटका

पीरियड्सच्या दरम्यान बहुतांश महिलांना काही समस्यांचा सामना करावा लागतो. पीरियड्स हे सर्वसामान्यपणे पाच-सहा दिवस राहतात. या दरम्यान महिलांना पीरियड्स क्रॅम्प्स सारख्या समस्यांचा सामना करावा...

थायरॉईडवर तुळशी, अश्वगंधासह ‘या’ 5 जडी बुटी आहेत रामबाण उपाय

वारंवार थकवा आणि वजन वाढल्याने गंभीर समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो. शरिरात होणाऱ्या अशा प्रकारच्या बदलावामुळे थायरॉइड सारख्या गंभीर आजारांचा सामना करावा लागू शकतो....

World No Tobacco Day: सिगारेट, तंबाखू मुळे होऊ शकतो गर्भपात

तंबाखूमुळे कॅन्सर होतो असे वारंवार सांगितले जाते. तसेच तंबाखूचे सेवन आरोग्यासाठी धोकादायक असल्याचे माहिती असून ही जगभरात धुम्रपान करणाऱ्यांची संख्या फार मोठी आहे.

पीरियड्सच्या गोळ्यांनी होतात side effects

तारुण्यात आल्यानंतर प्रत्येक मुलीला पीरियड्स येण्यास सुरुवात होते. पीरियड्स येणे ही सर्व महिलांमधील सामान्य बाब असून ते वयाच्या 40-45 वर्षापर्यंत असतात.

बोटात अंगठी घट्ट बसलीय, मग होईल हा त्रास

जेव्हा लोक हाताच्या बोटात घट्ट अंगठी (Tight ring) घालतात. कधी कधी ही अंगठी बोटामध्ये अडकून राहते आणि जुन्या अठवणींमुळे तुम्ही अंगठी हातातून काढत नाहीत....

जेवणानंतर गोड खायची सवय चांगली की वाईट?

जेवणानंतर आपल्याला गोड खाण्याची सवय असते. कारण असे मानले जाते की, लंच किंवा डिनर नंतर गोड खाल्ल्याने जेवलेले पचते.

लघवी करताना समस्या येत असेल तर ‘ही’ असू शकतात कारणं

लघवी करताना काही लोकांना खुप दुखते किंवा त्या ठिकाणी जळजळ होते. यामागे काही कारणं असू शकतात. त्यापैकीच एक म्हणजे युटीआय. अन्य काही इंफेक्शन्सच्या कारणास्तव...

तुमच्या युरिनचा रंग सांगेल तुम्ही दररोज किती पाणी प्यावे

हेल्दी आरोग्यासाठी तुम्ही दररोज पुरेशा प्रमाणात पाणी प्यायले पाहिजे. पाणी प्यायल्याने शरिरातील सर्व टॉक्सिक पदार्थ सहज शरिरातून बाहेर पडतात. परंतु बहुतांश लोक या बद्दल...

Manini