Health

प्रेग्नेंसीमधील प्रत्येक महिलेचा प्रवास हा फार सुंदर असतो. मात्र आव्हानात्मक ही तितकाच असतो. या दरम्यान आईला हेल्दी आणि फिट राहणे अत्यंत गरजेचे असते. आरोग्याप्रति...

हेल्थी राहण्यासाठी शरीरातील प्रत्येक अवयव व्यवस्थितीत काम करणे अत्यंत गरजेचे आहे. लिवर शरीरातील टॉक्सिन बाहेर काढण्यास मदत करते आणि फॅटला फॅटी अॅसिडमध्ये तोडण्यास मदत...

शरीर नेहमी सुदृढ ठेवण्यासाठी डॉक्टर हिरव्या भाज्या खाण्याचा सल्ला देतात. हिरव्या भाज्या केवळ शरीर निरोगीच नाही तर अनेक गंभीर आजारांशी लढण्यासाठी देखील मदत करतात....

ब्रेस्ट कॅन्सर जगभरातील महिलांच्या मृत्यूचे एक प्रमुख कारण आहे. हा कँन्सरचा एक गंभीर प्रकार आहे. ज्यामुळे जगभरातील महिला चिंतेत असतात. या गंभीर आजाराप्रति जागृकता...

जगभरात प्रत्येक वर्षी 1 ऑक्टोंबरला वर्ल्ड व्हेजिटेरियन डे साजरा केला जात आहे. हा दिवस साजरा करण्यामागील उद्देश असा की, व्हेज फूड्स फायद्याप्रति लोकांना जागृक...

कधीकधी ओव्हरईटिंगमागे तुमची प्लेट ही कारणीभूत असते. काही वेळेस आपण आपल्या किचनमध्ये मोठ्या आकाराच्या प्लेट्स ठेवतो. खरंतर अशा प्लेट्स मध्ये अधिक जेवण असावे असे...

लिंबूचे आपल्या आरोग्याला काय फायदे होतात हे माहितेयत. परंतु त्याची साल ही आरोग्यासाठी गुणकारी असते. बहुतांशवेळा आपण लिंबूची साल फेकून देतो. जी आपण सर्वात...

बिंज ईटिंग एक असे डिसऑर्डर आहे ज्यामध्ये एक व्यक्ती कमी वेळात मर्यादेपेक्षा अधिक फूड खातो. न्युट्रिशनच्या मते, ही अशी एक समस्या आहे ज्यामध्ये तुम्ही...

शरीराच्या उत्तम आरोग्यासाठी अंडी किती फायदेशीर आहेत हे तर सर्वांनाच ठाऊक आहे. अंड्यात शरीरासाठी आवश्यक असलेले प्रोटीन्स असल्याने डॉक्टरही अंडी खाण्याचा सल्ला देतात. अंडयामध्ये...

पीरियड्स, प्रीमेनोपॉज आणि मेनोपॉज दरम्यान महिलांमध्ये होणारे हार्मोनल बदलामुळे त्यांच्यामध्ये हृदयासंबंधिक समस्यांचा धोका वाढला जातो. मात्र सध्या बदलत्या लाइफस्टाइलमुळे आणि खाण्यापिण्याच्या सवयीमुळे हृदयासंबंधित आजार...