सडन कार्डियाक अरेस्ट म्हणजे अचानक हृदयाचे ठोके बंद होणे ही जगभरातील लोकांसाठी चिंतेची बाब बनली आहे. आता त्यांची पार्श्वभूमी किंवा नोंदी काहीही असोत सर्व वयोगटातील लोकांना याचा त्रास होतो. अस्वस्थ आहार आणि जीवनशैली यामध्ये सर्वात मोठी भूमिका बजावत आहे. जर आपण जागतिक संशोधनावर नजर टाकली तर, अचानक हृदयविकाराच्या अटकेच्या सुमारे 40% प्रकरणे स्त्रियांशी संबंधित आहेत आणि त्यांची लक्षणे देखील वेगळी आहेत. यामुळेच स्त्रियांना या आजाराशी संबंधित धोके आणि चिन्हे समजून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
सडन कार्डियाक अरेस्ट म्हणजे काय?
सडन कार्डिअॅक अरेस्ट म्हणजे हृदयाची धडधड थांबते आणि रक्तदाब कमी होतो. त्यामुळे हृदयाला रक्त पंप करणे कठीण होते. त्यामुळे रुग्णाला श्वास घेण्यास खूप त्रास होतो. अनेकदा अशा परिस्थितीत रुग्ण बेशुद्ध होतो आणि वेळेवर उपचार न मिळाल्याने त्या व्यक्तीचा मृत्यूही होतो.
उच्च रक्तदाब, रजोनिवृत्ती, मधुमेह यांसारख्या समस्यांमुळे अचानक हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो हे स्त्रियांनी समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे या समस्या हलक्यात घेण्याची चूक करू नका. जर तुम्हाला यापैकी कोणताही आजार असेल तर तुम्ही अधिक काळजी घेणे आणि काळजी घेणे आवश्यक आहे.
‘या’ कारणांमुळे महिलांमध्ये वाढतोय हृदयविकाराचा धोका-
1. रजोनिवृत्ती – (Menopause)
रजोनिवृत्ती हा स्त्रियांच्या आयुष्यातील एक टप्पा आहे. ज्यामध्ये अनेक शारीरिक आणि मानसिक बदल होतात. महिलांसाठी हा काळ कठीण असतो. अनेक जागतिक अभ्यासांमध्ये रजोनिवृत्तीचा टप्पा आणि हृदयविकाराच्या झटक्यासह वाढलेल्या कोरोनरी हृदयविकाराचा मजबूत संबंध आढळून आला आहे. रजोनिवृत्ती दरम्यान आणि नंतर, स्त्रियांना अनेक लक्षणे जाणवतात ज्यामुळे अचानक हृदयविकाराचा धोका वाढतो. यातील काही लक्षणे म्हणजे जास्त ताण, झोप न लागणे आणि वजन वाढणे.
2. PCOD-
PCOD असलेल्या अनेक महिलांमध्ये इन्सुलिनचा प्रभाव जास्त असतो. ज्यामुळे शरीरात इन्सुलिन जमा होऊ शकते, ज्यामुळे रक्तातील ग्लुकोजची सामान्य पातळी राखणे कठीण होते. संशोधनानुसार, पीसीओडी असलेल्या 35 टक्के महिलांना प्री-डायबिटीज असते आणि 10 टक्के महिलांना 40 व्या वर्षी मधुमेह होतो. याव्यतिरिक्त, अॅन्ड्रोजनच्या वाढलेल्या पातळीमुळे देखील मधुमेहाचा धोका वाढतो. या सर्वामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो.
3. मधुमेह आणि गर्भधारणा- (diabetes)
मधुमेहामुळे महिलांमध्ये हृदयविकाराच्या अनेक घटना दिसतात. याचे एक कारण म्हणजे गर्भावस्थेतील मधुमेह, ज्याबद्दल फार कमी लोकांना माहिती आहे. गर्भावस्थेतील मधुमेहामुळे भविष्यात हृदयाच्या समस्या होऊ शकतात. संशोधकांना असे आढळून आले आहे की गर्भधारणा मधुमेह असलेल्या महिलांना सामान्य स्त्रियांपेक्षा हृदयविकाराचा झटका आणि अचानक हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका 43% जास्त असतो.
4. उच्च रक्तदाब- (High BP)
उच्च रक्तदाब देखील हृदयविकाराचा धोका वाढवतो. विशेषतः स्त्रियांमध्ये उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांमध्ये अचानक मृत्यूचा धोका 3 पट जास्त असतो. यामुळे उच्च रक्तदाब असलेल्या महिलांनी विशेष काळजी घ्यायला हवी.
5. ताण-(stress)
पुरुषांच्या तुलनेत महिलांमध्ये सुमारे 50% जास्त ताण असतो. जर तुम्ही जास्त ताणतणाव किंवा चिंतेने त्रस्त असाल, ज्यामुळे तुम्हाला झोप येत नसेल, जेवायला आवडत नसेल, तर लगेच त्याच्या उपायांकडे लक्ष द्या. आवश्यक असल्यास, मार्गदर्शन घेण्यास अजिबात घाबरू करू नका.
हेही वाचा :
