आता वेगवान गोलंदाजांनी सर्वाधिक काळजी घ्यावी – इरफान पठाण

क्रिकेट पुन्हा सुरु झाल्यावर वेगवान गोलंदाजांनी सर्वाधिक काळजी घेण्याची गरज आहे, असे पठाण म्हणाला.

कोरोनाच्या पार्श्वभूमीवर भारतात सर्वत्र लॉकडाऊन करण्यात आले होते. आता काही राज्यांत लॉकडाऊनच्या नियमांत शिथिलता आणण्यात आली असली तरी भारतीय क्रिकेटपटूंना एकत्र येऊन सराव करण्याची परवानगी देण्यात आलेली नाही. शार्दूल ठाकूर, चेतेश्वर पुजारा, रोहित शर्मा, मोहम्मद शमी यांच्यासह भारताचे काही क्रिकेटपटू त्यांच्या जवळच्या मैदानात जाऊन थोडाफार सराव करण्याचा प्रयत्न करत आहेत. परंतु, त्यांना सामना खेळण्याइतपत फिट होण्यासाठी काही आठवडे लागतील असे भारताचा माजी अष्टपैलू इरफान पठाणला वाटते. तसेच क्रिकेट पुन्हा सुरु झाल्यावर वेगवान गोलंदाजांनी सर्वाधिक काळजी घेण्याची गरज आहे, असेही पठाण म्हणाला.

वेगवान गोलंदाजी खूपच अवघड

अगदी खरे सांगायचे तर, मला वेगवान गोलंदाजांची थोडी चिंता होत आहे. त्यांना पूर्णपणे फिट होण्यासाठी साधारण चार ते सहा आठवडे लागण्याची शक्यता आहे. २५ यार्ड धावत येऊन सतत १४०-१५० प्रति किमीच्या वेगाने चेंडू टाकणे सोपे नाही. तुम्हाला हे एका चेंडूसाठी नाही, तर सलग काही षटकांसाठी करावे लागते. वेगवान गोलंदाजी करणे हे खूपच अवघड काम आहे, असे पठाण म्हणाला.

दुखापत होणार नाही याकडे लक्ष द्यावे

काही षटकांनंतर तुमचे शरीर तितकेसे लवचिक राहत नाही आणि त्यामुळे दुखापत होण्याची शक्यता वाढते. वेगवान गोलंदाजांनी आता फिरकीपटू किंवा फलंदाजांपेक्षा अधिक काळजी घेतली पाहिजे. वेगवान गोलंदाजाला पूर्ण फिट होण्यासाठी आणि लय सापडण्यासाठी चार ते सहा आठवडे लागू शकतात. या काळात दुखापत होणार नाही याकडे लक्ष दिले पाहिजे, असेही पठाणने नमूद केले.