‘अशी’ करा भूक कंट्रोल

सतत भूक लागल्यावर ती कंट्रोल कशी करावी, असा बऱ्याच जणांना प्रश्न पडतो. मात्र, असे काही पदार्थ आहेत, ज्याचे सेवन केल्यास भूक सहज कंट्रोल होऊ शकते.