बदलत्या हवामानात आपण आपल्या चेहऱ्याची आणि हाताची काळजी घेत असताना, पायांचा प्रश्न येतो तेव्हा आपण थोडे निष्काळजी होतो. पायाच्या त्वचेची योग्य काळजी न घेतल्याने टाचांना भेगा पडतात ज्यामुळे त्यांचा मऊपणा कमी होतो. आता तुम्ही घरच्या घरी क्रॅक झालेल्या टाचांना मॉइश्चरायझ करू शकता. तसेच भेगा पडलेल्या टाचांवर काही घरगुती उपाय केल्याने फायदा (Home Remedies on Cracked Heels) होऊ शकतो.
मध
भेगा पडलेल्या टाचांना मॉइश्चरायझ करण्यासाठी मधाचा वापर केला जाऊ शकतो. मधामध्ये अमीनो ॲसिड, जीवनसत्त्वे, खनिजे, लोह, जस्त आणि अँटीऑक्सिडंट्स असे अनेक गुणधर्म असतात जे भेगा पडलेल्या टाचांना बरे करण्यास मदत करतात.
तूप
मधाशिवाय तुपाचा उपयोग भेगा पडलेल्या टाचांनाही करता येतो. तुपामध्ये फॅटी ऍसिडचे प्रमाण चांगले असते. याशिवाय यात अनेक जीवनसत्त्वे देखील असतात जी भेगा पडलेल्या टाचांना बरे करण्यास मदत करतात .
खोबरेल तेल
खोबरेल तेलाला नैसर्गिक मॉइश्चरायझर म्हणतात. खोबरेल तेल केस आणि त्वचेसाठी उपयुक्त आहे, तर खोबरेल तेल भेगा कमी करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे .
तिळाचे तेल
तिळाच्या तेलात अनेक पोषक तत्व असतात, विशेषतः थंडीत तिळाच्या तेलाची मालिश केल्यास त्वचा रुक्ष होण्यापासून वाचते. रोज रात्री थोडं हलकं कोमट तेल पायाच्या तळव्यांना लावून झोपू शकता.
दुधाची मलई
दुधाची मलई देखील भेगा पडलेल्या टाचांना बरे करण्यास मदत करते. क्रिम हा नैसर्गिक उपाय आहे आणि भेगा पडलेल्या टाचांवर क्रीम लावल्यास त्वचेतील भेगा बऱ्या होतात आणि पायाची त्वचा मऊ राहते.
टाचांना भेगा पडू नयेत यासाठी इतर उपाय
- आपल्या पायाच्या टाचा या इतर शरीरापेक्षा सर्वाधिक रुक्ष असतात त्यामुळे त्यांना वेळोवेळी मॉइश्चरायजर लावा.
- आठवड्यातून एकदा काही 20 मिनिटांसाठी पाय कोमट पाण्यात ठेवा.
- पाण्याने टाच मऊ होते व तेव्हा रुक्ष त्वचा आपण स्क्रब करून काढू शकता.
- आहारात ड्राय फ्रुट्सचा समावेश करा
- रात्री झोपण्याआधी पाय स्वच्छ असल्याची खात्री करा.