महामुंबई
लोकसभा 2024
महाराष्ट्र
मानिनी
मनोरंजन
संपादकीय
फोटोगॅलरी
व्हिडिओ
आणखी
भविष्य

उत्तम आरोग्यासाठी हे कराच

My Mahanagar Team
Updated: November 16, 2018 12:30 PM

उत्तम आरोग्यासाठी हे कराच

1 या 6

आरोग्य
आरोग्य

Maintaining Good Mental Health — आरोग्य
आरोग्य

सकाळी उठल्यानंतर तोंड धुण्याआधी ३-४ ग्लास थंड पाणी प्यावे.
सकाळी उठल्यानंतर तोंड धुण्याआधी ३-४ ग्लास थंड पाणी प्यावे.

स्नान केल्यानंतर स्वच्छ धुतलेले कपडे परिधान करावेत. त्यामुळे मन प्रसन्न राहते आणि त्वचा रोगापासून बचाव होतो.
स्नान केल्यानंतर स्वच्छ धुतलेले कपडे परिधान करावेत. त्यामुळे मन प्रसन्न राहते आणि त्वचा रोगापासून बचाव होतो.

जेवण नेहमी भूक लागल्यानंतरच करावे. भूक न लागता केलेल्या जेवणामुळे अनेक आजारांना निमंत्रण मिळते.
जेवण नेहमी भूक लागल्यानंतरच करावे. भूक न लागता केलेल्या जेवणामुळे अनेक आजारांना निमंत्रण मिळते.

स्वत:ला नेहमी चिंतामुक्त ठेवावे. कारण चिंतामुक्त मनुष्य हा निरोगी असतो.
स्वत:ला नेहमी चिंतामुक्त ठेवावे. कारण चिंतामुक्त मनुष्य हा निरोगी असतो.

अन्न हे पूर्णब्रह्म आहे म्हणून नेहमी संतुलित आणि साधारण भोजन घ्यावे.
अन्न हे पूर्णब्रह्म आहे म्हणून नेहमी संतुलित आणि साधारण भोजन घ्यावे.

First Published on: November 15, 2018 7:06 PM

Related News

Photo : न्यूझीलंड विरुद्धच्या टी-20 सामन्यात बाबर आझम आणि शाहीन आफ्रिदीचे विक्रम
Photo : अखेर कोस्टल रोड आणि सी-लिंकला महाकाय गर्डरची जोडणी; BMCची ऐतिहासिक कामगिरी
PHOTO : लोकसभा निवडणुकीच्या दुसऱ्या टप्प्यात सहा केंद्रीय मंत्री रिंगणात
PHOTO : तुफानी फटकेबाजी करत ऋषभ पंतने रचले विक्रम

Latest News

ऑनलाईन शिक्षणातील बेबंधशाही
सहज, सोप्पी इंस्टंट ब्रेड इडली
नितीन नांदगावकर, संदीप देशपांडेंनी नानावटी मॅनेजमेंटला झाडलं!
संकुचित राजकारणाच्या पलीकडे

About US
Contact US
Privacy Policy
Advertise with us

Copyright © 2024 AaplaMahanagar

Exit mobile version