बदलत्या ऋतुनुसार प्रत्येकाचे खाणे-पिणे देखील बदलते. हिवाळ्यात शक्यतो गरम पदार्थ खाल्ले जातात. विशेष करुन हिवाळ्यामध्ये डिंकाच्या लाडवाचे सेवन केले जाते. तसेच स्तनपान देणाऱ्या मातांना देखील डिंकाच्या लाडूचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. ज्यामुळे त्याचा चांगला फायदा होतो. चला तर जाणून घेऊया डिंकाचे लाडू खाल्ल्याने कोणते फायदे होतात.
हाडे मजबूत होतात
रात्री झोपण्याच्या आधी कोमट दुधासह डिंक लाडू खाल्ल्याने हाडे मजबूत होतात.
अशक्तपणा दूर होतो
बऱ्याचदा गर्भवती आणि स्तनपान देणाऱ्या महिलांना डिंक खाण्याचा सल्ला दिला जातो. जेणेकरुन डिंकचे सेवन केल्याने गरोदरपणात शरीरातील दुर्बलता दूर होते.
रोग प्रतिकारशक्ती वाढते
डिंकाचे सेवन केल्याने रोग प्रतिकारशक्ती वाडण्यास मदत होते. सर्दी टाळण्यासाठी हिवाळ्यात डिंकाचे लाडू खाणे चांगले मानले जातात.
बद्धकोष्ठता होते दूर
दररोज एक ते दोन डिंकाच्या लाडूंचे सेवन केल्यास बद्धकोष्ठता दूर होण्यास मदत होते.
सांधेदुखीचा त्रास
बहुतेकदा हिवाळ्याच्या दिवसात संयुक्त वेदना होतात आणि त्यांना चालण्यास त्रास सहन करावा लागतो. म्हणून डिंकाचे लाडू खाणे फायद्याचे ठरू शकते. म्हणून जर आपल्याला हिवाळ्यात निरोगी रहायचे असेल तर रात्री किमान गरम पाण्यात एक लाडू घ्या.
