सध्या लॉकडाऊनमुळे सगळेच ‘वर्क फ्रॉम होम’ करत आहेत. पण यावेळी आपल्या तब्येतीकडे दुर्लक्ष होत आहे. त्यामुळे ‘वर्क फ्रॉम होम’ करताना देखील तुम्ही काही योगाचे प्रकार करू शकता.
