रोज ३ ते ४ मिनिटे बर्फाने चेहर्‍याचा मसाज करा. याने रक्ताभिसरण सुधारेल आणि त्वचेचा ग्लो वाढेल.
* रोज २-३ बर्फाचे तुकडे खाल्ल्याने वजन कमी होईल.
* जळलेल्या त्वचेवर लगेच बर्फाचे तुकडे ठेवावे. जळजळ कमी होते आणि व्रण पडत नाही.
* रात्री झोपण्यापूर्वी बर्फाने चेहर्‍याचा मसाज केल्याने पिंपल्स दूर होतात.
* अधिक वेळेपर्यंत कॉम्प्युटरवर काम केल्यानंतर डोळ्यांवर आईस क्यूब ठेवावे. गारवा आणि आराम मिळेल.
* बॅक पेन किंवा संधिवात असलेली जागा बर्फाने शेकावी. वेदनांपासून मुक्ती मिळते.
* इंजेक्शन लावल्यानंतर वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी त्या जागेवर बर्फ घासावा.
* लहान-सहान जखमेवर आईस क्यूब ठेवल्याने रक्ताचा प्रवाह थांबेल आणि वेदना कमी होतील.
* पायात लचक आल्यास कपड्यात बर्फ गुंडाळून त्या जागेवर ठेवावे. सूज आणि वेदना कमी होईल.
* झोपण्यापूर्वी बर्फाने चेहर्‍यावर मसाज केल्याने स्किन टाइट होईल आणि निरोगी राहील.
* मसल्स ताणलेल्या असल्यास कपड्यात आईस क्यूब गुंडाळून त्या जागेवर ठेवावे. आराम मिळेल.
* दात दुखत असल्यास किंवा हिरड्यावर आणि गालावर बर्फाचा तुकडा ठेवल्याने दातांना गारवा मिळतो.
* फास टोचल्यास त्या जागेवर आईस क्यूब ठेवून ती जागा सुन्न करावी, ज्याने फास काढताना वेदना होत नाहीत.
* रोज रात्री डोळ्यांच्या जवळपास आईस क्यूबने मसाज केल्यास डार्क सर्कल्स आणि टॅनिंगची समस्या दूर होईल.
* डोकेदुखीत थोडा वेळ आईस क्यूबची पोटली बांधावी आणि डोक्यावर ठेवावी. आराम मिळेल.
