अति प्रमाणात धुम्रपान करणे, मद्यपान करणे, जास्त वेळ उन्हात रहाणे, लठ्ठपणा तसेच काही जेनेटिक कारणांमुळे कॅन्सर होऊ शकतो. पण जर तुम्ही तुमची लाइफस्टाइल हेल्दी ठेवली तर तुम्ही ह्या भयानक आजारापासून वाचू शकता.
हृदयला आजारांपासून दूर ठेवतात हे सोपे उपाय
1 या 8
आक्रोडमध्ये पॉलीफेनोल आणि फायटोकेमिकल्स असतात, ह्यात अँटीऑक्सिडेंट गुण असतात त्यामुळे कमीत कमी ७ आक्रोट खाल्ल्याने कॅन्सरची संभावना कमी होते.
आक्रोडमध्ये पॉलीफेनोल आणि फायटोकेमिकल्स असतात, ह्यात अँटीऑक्सिडेंट गुण असतात त्यामुळे कमीत कमी ७ आक्रोट खाल्ल्याने कॅन्सरची संभावना कमी होते.
पालकही ल्युटेनचा उत्तम स्त्रोत आहे. ह्यात देखील मोठ्या प्रमाणात अँटीऑक्सिडेंट असतात, तसेच हे कॅन्सर हा रोग होण्यापासून आपला बचाव करतात.
पालकही ल्युटेनचा उत्तम स्त्रोत आहे. ह्यात देखील मोठ्या प्रमाणात अँटीऑक्सिडेंट असतात, तसेच हे कॅन्सर हा रोग होण्यापासून आपला बचाव करतात.
द्राक्ष महोत्सव
द्राक्ष महोत्सव
लसून ह्यात आढळणारे गुण देखील कॅन्सर होण्याच्या शक्यतेला कमी करतात. नियमितपणे लसून खाल्ल्याने कॅन्सर सेल्सचा विकास होत नाही.
लसून ह्यात आढळणारे गुण देखील कॅन्सर होण्याच्या शक्यतेला कमी करतात. नियमितपणे लसून खाल्ल्याने कॅन्सर सेल्सचा विकास होत नाही.
Broccoli
Broccoli
ग्रीन टीमध्ये असणारे वेगवेगळे तत्व कॅन्सर सेल्सना वाढण्यापासून थांबवतात. ग्रीन टी फ्री रॅडीकल्सला नुकसान पासून देखील वाचवतात.
ग्रीन टीमध्ये असणारे वेगवेगळे तत्व कॅन्सर सेल्सना वाढण्यापासून थांबवतात. ग्रीन टी फ्री रॅडीकल्सला नुकसान पासून देखील वाचवतात.
