लाईफस्टाईल

लाईफस्टाईल

‘अशी’ वाढवा मनाची एकाग्रता

जगात सर्वात वेगाने धावणारे काही असेल तर ते 'मन'. मन हे केव्हाही, कुठेही आणि कोणत्याही क्षणात एका ठिकाणाहून दुसऱ्या ठिकाणी जाते. पण, बऱ्याचदा हे...

हिवाळ्यात शरीरातील ऊर्जा वाढविण्यासाठी करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन

हिवाळ्याच्या दिवसात थंडीपासून बचाव करण्यासाठी केवळ गरम कपडे घालून चालणार नाही. थंडीच्या दिवसात आपल्या आहारात योग्य गोष्टींचा समावेश असणे गरजेचे आहे. हिवाळ्याच्या दिवसात योग्य...

शेंगदाण्याच्या अतिसेवनाचे दुष्परिणाम

थंडीच्या दिवसात शेंगदाण्याचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. शेंगदाण्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन असते. त्यामुळे शेंगदाण्याचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. परंतु जास्त प्रमाणात शेंगदाणे खाल्याने...

मिल्क बर्फी रेसिपी

गोड पदार्थ कोणाला नाही आवडत. प्रत्येकांना गोड खाण्यास आवडते. त्यात घरी केलेली एखादी बर्फी असेल तर अधिकच उत्तम. आज आम्ही तुम्हाला 'मिल्क बर्फी' कशी...
- Advertisement -

बटाट्याचे गुणकारी फायदे

भाजीची चव वाढवण्यासाठी बटाट्याचा हमखास वापर केला जातो. तर बऱ्याच जणांना बटाट्याची भाजी, बटाटा चिप्स आणि इतरही बटाट्याचे पदार्थ देखील आवडतात. पण, या व्यतिरिक्त...

हसत रहा; हसवत रहा! का जाणून घ्या

आनंदी राहायचे असेल तर हसत रहा आणि समोरच्या व्यक्तीलाही हसवत रहा. हसणे ही एक अशी क्रिया आहे जी दोन अनोलखी लोकांना सुद्धा चटकन एकत्र...

झटपट रव्याचे ‘मेदूवडे’

मेदूवडे म्हटलं का कोणाच्याही तोंडाला पाणी सुटते. पण, हे वडे करायचे म्हटले की आदल्या दिवशीपासून तयारी करावी लागते. पण, आज आम्ही तुम्हाला झटपट रव्याचे...

पेरू खाल्ल्याने होतात ‘हे’ फायदे

हिवाळाच्या मोसमात पेरू हे फळं बाजारात मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध असते. या दिवसांमध्ये पेरू खाण्याचे खूप आरोग्यदायी फायदे आहेत. पेरू या फळात जीवनसत्व अ आणि...
- Advertisement -

आहार भान – हळद, आले आणि आवळ्याचे मिक्स लोणचे

आरोग्य जपणे तसे म्हटले तर खूप सोप्पे आहे. छोट्या छोट्या गोष्टी पाळल्या की झाले. आता छान थंडी पडू लागली आहे. बाजारात तऱ्हेतऱ्हेच्या भाज्या यायला...

पेरु मिल्क शेक

थंडीच्या दिवसात पेरु मोठ्या प्रमाणात बाजारात दाखल होतात. तुम्ही जर सतत पेरु खाऊन कंटाळला असाल तर त्याजागी तुम्ही पेरु मिल्क शेक देखील बनवू शकता. साहित्य ...

जाणून घ्या आमसूलचे आरोग्यदायी फायदे

दररोजच्या पदार्थांची चव वाढवण्यासाठी आणि पदार्थाला आंबटपणा आणण्यासाठी बरेच जण टोमॅटोचा वापर करतात. तर काहीजण टोमॅटोला पर्याय म्हणून आमसूलचा देखील वापर करतात. चवीला आंबट...

चिमूटभर बेकिंग सोडा दूर करेल त्वचेच्या समस्या

अनेकांना आपला चेहरा सुंदर आणि मुलायम दिसावा असे वाटत असते. याकरता अनेक उपाय देखील केले जातात. तर बऱ्याच तरुणी पार्लरमध्ये जाऊन ट्रिटमेंट देखील घेत...
- Advertisement -

Vaselineचे आरोग्यदायी फायदे

हिवाळ्यात Vaselineचा सर्रास वापर केला जातो. बऱ्याचदा हिवाळ्यात त्वचा आणि ओठांसाठी Vaseline उपयुक्त ठरते. मात्र, याव्यतिरिक्त Vaselineचे इतरही आरोग्यदायी फायदे आहेत. ते कोणते आहेत...

आई म्हणजे आई असते! तीने स्वत:चं ४२ लीटर दूध केलं अनाथांना दान

चित्रपट निर्मात्या निधी परमार हिरानंदानी यांनी लॉकडाऊन काळात स्वत:चे ४२ लीटर दूध दान केले आहे. ४२ वर्षीय निधी परमार हिरानंदानीने काही दिवसांपूर्वी बाळाला जन्म...

केसांना बळकटी आणण्यासाठी आहारात करा ‘हे’ सामील

केसांचे सौंदर्य टिकवण्यासाठी अनेक प्रकारे प्रयत्न केले जातात. याकरता अनेक महागडी उत्पादने देखील खरेदी केली जातात. त्यासोबतच हेयर स्पा, तेल मालीश किंवा इतर सौंदर्य...
- Advertisement -