लाईफस्टाईल

लवंग हे आरोग्यासाठी फार फायदेशीर मानले जाते. त्यात काही आयुर्वेदिक गुण असतात. त्यामुळे शरीराला व्हिटॅमिन, फाइबर, प्रोटीन, लोह, कॅल्शिअम, पोटॅशिअम, फॉस्फोरोस, मॅग्नीज कार्बोहाइड्रेट आणि...

वांग्याची भाजी प्रत्येकालाच आवडते असे नाही. त्यामुळे त्याची भजी केली तर ती आवडीने खाल्ली जाते. त्याचसोबत वांग्याचे काप जर तुम्ही कधी खाल्ले नसतील तर...

युरिनरी ट्रॅक्ट इंन्फेक्शन ही एक सामान्य समस्या आहे. जी पुरुषांच्या तुलनेत महिलांमध्ये अधिक असते. हा आजार अशावेळी होतो जेव्हा बॅक्टेरिया हे आपल्या युरिनरीच्या क्रियेला...

एखादी भाजी तयार करण्यासाठी अर्धावेळ तर त्याची ग्रेवी बनवण्यासाठी जातो. खासकरून ऑफिससाठी उशिर होतो तेव्हा आपण सकाळी उठून व्यवस्थितीत लंच तयार करू शकत नाहीत....

वेळेची कमतरता आणि टेस्ट वाढवण्यासाठी बहुतांश लोक अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्सचे सेवन करतात. दीर्घकाळ पदार्थ ताजे रहावेत म्हणून प्रीजर्व्हेटिव्हचा वापर केला जातो. मात्र असे पदार्थ...

सकाळचा नाश्ता सर्वोत्तम मानला जातो. शरीराला योग्य आहार आणि पोषण न मिळाल्याने बरेचजण गंभीर आजारांना बळी पडतात. नाश्ता वेळेत न केल्यास एनर्जी लेव्हल डाउन...

मोसंबी ज्यूसमध्ये अनेक गुणधर्म असतात जे आरोग्याशी संबंधित अनेक अडथळे दूर करण्यास मदत करतात. तुम्ही नियमितपणे हंगामी ज्यूस पियालात तर तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत...

अनेकांना फणस खाण्यापेक्षा फणसापासून तयार होणारे विविध रुचकर पदार्थ खाण्यास आवडतात, अशाच फणसापासून तयार होणारी फणस पोळी कशी बनवायचा हे आम्ही सांगणार आहोत. साहित्य : ...

बऱ्याचदा काम करत असताना दिवसभर सुस्ती जाणवते. कामात मन लागत नाही. पण याकडे अनेकदा आपण दुर्लक्ष करतो. परंतु सतत येणारा थकवा या मागे नेमके...

स्वयंपाक घरात जेवण बनवण्यासोबत काही साध्या-सोप्या टीप्स देखील गरजेच्या असतात. ज्या जेवन करताना खूप उपयोगी येतात. ज्या आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. स्वयंपाकघरातील टिप्स अन्नपदार्थ...

आतापर्यंत आपण भाजणीचे थालीपीठ खाल्ले असेल. पण आज आम्ही तुम्हाला पालेभाजीचे थालीपीठ कसे बनवतात, ते सांगणार आहोत. यामध्ये तुम्ही तुमच्या आवडत्या पालेभाजीचा वापर करुन...

अनेक पोषक तत्वांनी परिपूर्ण असलेली कारल्याची भाजी अनेकांची नावडती भाजी आहे. कारल्याची भाजी खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. कारल्याच्या भाजीचे सेवन शरीरातील घाण बाहेर काढण्यास...

पूर्वीच्या काळी चपातीच्या तुलनेत भाकरीचे मोठ्या प्रमाणात सेवन केले जायचे. भाकरीला सामान्यत: पोषक तत्त्वांचे पॉवरहाऊस म्हटले जाते. कारण ते शरीरासाठी फायदेशीर आहे. महाराष्ट्रात तांदूळ,...

काही लोकांना जेवणासह सलाद खाणे आवडते. मात्र वजन कमी करण्यासाठी बहुतांश लोक सलादचा ऑप्शन निवडतात. अशातच आरोग्याला फायदा पोहचण्याऐवजी नुकसानच होते. जेवणासोबत सलाद खाणे टाळा ...

आज आपण गव्हाच्या पिठाचा हलाव्याची रेसिपी पाहणार आहोत. या गव्हाच्या पिठाचा हलवा तुम्ही लहान मुलांसाठी झटपट तयार करू शकता. साहित्य : 1 कप गव्हाचा पिठ ...