जिऱ्यामध्ये अँटिऑक्सिडेंट, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असतात, जे वजन कमी करण्यास मदत करतात.
जिरे पावडरमध्ये शून्य कॅलरीज असतात आणि त्यात फायबर असते.
- Advertisement -
जे शरीरात साठलेली अतिरिक्त चरबी जाळून टाकण्यास मदत करते.
यामुळे वजन कमी करण्यासाठी जिरे पाणी पिण्याचे फायद्याचे ठरते
- Advertisement -
जिऱ्यामध्ये शून्य कॅलरीज असतात, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते .
तज्ज्ञांच्यानुसार 1 चमचे जिऱ्यामध्ये 8 कॅलरीज असतात, त्यामुळे वजन कमी करण्यासाठी जिऱ्याचे पाणी प्यावे.
जिऱ्याच्या पाण्यामुळे चयापचय क्रिया वाढते, त्यामुळे वजन सहज नियंत्रित करता येते.
जिऱ्यामध्ये खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असतात, जे चयापचय वाढवण्यास मदत करतात.
जिरे पाणी पचनाच्या सर्व समस्या दूर करते. पचनाच्या समस्या दूर झाल्यावर चयापचय वाढतो.
जिऱ्याचे पाणी शरीरात जमा झालेले टॉक्सिक पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते.
