लाईफस्टाईल

लाईफस्टाईल

तुम्हाला दिवसभर जांभई येते का, मग हे आहेत ‘या’ आजाराचे लक्षण

जांभई येणे , थकवा येणे या सामान्य गोष्टी आहेत. साउथ कॅरोलिनाच्या मेडिकल युनिव्हर्सिटीच्यामते जांभई येण्यामागे असे काही हार्मोन कारणीभूत असतात जे हार्ट रेट आणि...

लंचवेळी हे फूड्स खाणे टाळा

वजन कमी करणे सहज शक्य होत नाही. यासाठी डाएट आणि व्यायाम फार महत्त्वाचा मानला जातो. कोरोना व्हारसच्या संकटानंतर वजन वाढण्याची समस्या अधिक वाढली गेली...

नखांवरून ओळखा तुमचं आरोग्य

काही नखे पांढरे दिसतात, काही पूर्णपणे लाल असतात आणि काहींचा रंग गुलाबी असतो, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की त्यांचा रंग आणि देखावा वेगवेगळ्या...

कोर्टिसोल हार्मोनला असे करा कंट्रोल

जेव्हा एखादा व्यक्ती तणावाखाली असतो तेव्हा त्याच्या शरिरात सिक्रिट होणाऱ्या हार्मोनला कोर्टिसोल असे म्हटलेजाते. सर्वसामान्यपणे याची गरज आपल्या शरिराला त्यावेळी असते जेव्हा आपण तणावाच्या...
- Advertisement -

अति गोडं खाणे त्वचेसाठी ठरु शकते धोकादायक

त्वचेचा पीएच बिघडण्यामागे काही कारण असतात. त्यापैकीच एक म्हणजे तुमचे डाएट. तुम्ही काय खात आहात किंवा काय काय खाऊ नये याची सुद्धा तुम्ही काळजी...

पावसात मोजे ओलसर झाल्यास असे सुकवा

पावसाळ्यात आपले कपडे ओलसर झाल्यानंतर ते लगेच सुकत नाहीत. काही वेळेस असे होते की, रस्त्यावर पावसाचे पाणी साचल्यानंतर पायातील शूज आणि मोजे ओलसर होतात....

तुम्हाला हाय हिल्स आवडतात? मग या व्हरायटी नक्की ट्राय करा?

हाय हिल्स घालणे महिलांना फार आवडते. काही महिला हाय हिल्स घातल्यानंतर खुप कंम्फर्टेबलपणे चालू शकतात. अशातच सध्या हाय हिल्स घालण्याचा ट्रेंन्ड सुरु असल्याने मार्केटमध्ये...

वयानुसार करावा असा व्यायाम, नाहीतर वाढेल त्रास

हेल्दी राहण्यासाठी व्यायाम करणे फार महत्त्वाचे मानले जाते. दररोज व्यायाम केल्यास काही आजारांपासून आपण दूर राहतो. मात्र वाढत्या वयासह नक्की कसा व्यायाम करावा हे...
- Advertisement -

World Hepatitis Day: हेपेटायटीस पासून असा करा बचाव

मुंबईत पाऊस कोसळत असल्याने दूषित पाणी आणि अन्नामुळे यकृताच्या आजारासह गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल आजाराने त्रस्त रूग्णांची संख्या ३० टक्क्यांनी वाढलेली दिसून येत आहेत. त्यामुळे पावसाळ्यात हेपेटायटीस...

पावसाळ्यात फिरायला जायचा प्लॅन करताय? मग ‘हे’ आहेत मुंबईतील Best Places

गेल्या तीन महिन्यांपासून उन्हाची काहिली सहन करणारे नागरिक आता पावसाच्या आगमनाची वाट पाहत आहेत. या पावसात तुम्हीही यंदा फिरायला जाण्याचे प्लॅन (Picnic Spot) करत...

मुलं ‘या’ कारणासाठी करतात लग्न

सध्याच्या काळात लग्न केवळ भावनांशी जोडलेले नाते नसते. तर काही लोक लग्न करण्यापूर्वी काही गोष्टींचा पुरेपुर विचार सुद्धा करतात. भले आजची तरुण पिढी वयाच्या...

Latte Makeup Trend आहे तरी काय?

सध्या मेकअप ट्रेंन्ड्स बदलत राहतात आणि काहीतरी नवे सोशल मीडियात पहायला मिळते. खरंतर बदलत्या ब्युटी ट्रेंन्डमध्ये आजकाल Latte makeup trend खुप वायरल होत आहे....
- Advertisement -

Breast feeding करणाऱ्या मातांनी करावे ‘या’ पदार्थांचे सेवन

प्रेग्नेंसीनंतर बाळाला स्तनपान करावे लागचे. ब्रेस्ट फिडिंग बाळासाठी अत्यंत गरजेचे असते. आईचे दूध हे बाळाच्या संपूर्ण विकासासाठी फायदेशीर असते. बहुतांश महिलांना अशी समस्या येते...

बार्बी लूकसाठी सर्जरी करणं पडलं महाग…

सध्या हॉलिवूड मधील सिनेमा बार्बीचा बोलबाला सुरु आहे. अशातच बार्बी खुप जणांना आवडते. त्यापैकीच एक असलेल्या इंग्लंडच्या हर्टफोर्डशायर येथे राहणाऱ्या ओली लंदन याचा सुद्धा...

पोळी खाणे बंद केल्याने वजन कमी होते का?

लठ्ठपणामुळे आज प्रत्येकजण त्रस्त आहे. अशातच काही आजार ही मागे लागतात. लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी काहीजण तास् न तास जिममध्ये वर्कआउट करतात तर काहीजण डाएटकडे...
- Advertisement -