लाईफस्टाईल

बऱ्याच लोकांना सतत उठता - बसता आपल्या नाक, कान, डोळ्यांत बोटं घालण्याची अथवा शरीरावर सतत खाजवत राहण्याची सवय असते. पण तुम्हाला माहीत आहे का?...

प्रत्येक व्यक्तील दररोज ८०० ते १०० मिलीग्रॅम कॅल्शिअमची आवश्यकता असते. मात्र भारतीयाना सरासरी ४२९ मिलीग्रॅम कॅल्शिअमच उपलब्ध होत असल्याचा खुलाचा एका आंतरराष्ट्रीय संस्थेने केला...

पावसाळ्यात सर्वात जास्त आजार होतात. या आजारांपासून वाचण्यासाठी आपण नेहमीच प्रयत्न करत असतो. घरच्या घरीदेखील अनेक उपचार केले जातात. इतर आजारांसह पावसाळ्यात जास्त आजारांचा...

लिंबू हे बारा महिने उपलब्ध असणारे फळ आहे. जेवणाची चव वाढवण्यासाठी लिंबाचा वापर केला जातो. लिंबामध्ये 'क' जीवनसत्व मोठ्या प्रमाणात असते. दररोज लिंबाचा रस...

चॉकलेट म्हटलं की लहान मुलांपासून ते मोठ्यांपर्यंत कोणाच्या ही तोंडाला पाणी सुटते. काही व्यक्तींना चॉकलेट खाण्याची दररोजची सवय देखील असते. मात्र, चॉकलेट खाल्ल्याने दात...

उत्तम आरोग्य हवं असल्यास किमान ८ तासांची झोप घेणं आवश्यक असल्याचं तज्ज्ञ सांगतात. दिवसभर काम केल्यामुळे आपलं शरीर थकलेलं असतं. त्यामुळे साहाजिकच सर्व अवयवांना...

खूप भूक लागल्यावर तुम्हालाही राग येतो का? पण राग नक्की भूक लागल्यानंतर येतो आहे हे मात्र कळत नाही आणि तुम्ही चिडचिड करायला सुरुवात करायला...

स्ट्राँग, हॉट, ब्लॅक, मिल्की, विदाउट शुगर किंवा विथ शुगर कॉफी पिणाऱ्यांची तऱ्हाच वेगळी. तरुणांमध्ये तर चहापेक्षाही कॉफी पिणाऱ्यांची संख्या जास्त आहे. आता जागोजागी कॉफीसाठीचे...

प्रेम संबंधांमध्ये दुरावा येत असेल तर पुढील खेळ खेळल्याने तुमचा जोडीदार नक्कीच उत्तेजित होईल. लग्न झाल्यानंतर काही वर्षांनी प्रेमसंबधात दुरावा निर्माण होऊ लागतो. हा...

आहार तज्ज्ञांच्या मते, सकाळी भरपेट नाश्ता करणं शरीराच्या आणि पर्यायाने आरोग्याच्या दृष्टीने खूप महत्वाचं असतं. मात्र, अनेकदा पोटभर नाश्ता करण्याच्या नादात आपण काही अनावश्यक...

लाल चुटूक रंगाची चेरी हे पावसाळा ऋतूमधे उपलब्ध असणारे फळ आहे. हे फळ मुख्यत: हिमाचल प्रदेश आणि उत्तराखंडमध्ये पिकवलं जातं. चेरी हे फळ दिसायला...

आजकाल लहान वयात केस पांढरे होण्याची समस्या मोठ्या प्रमाणात निर्माण झाली आहे. हे पांढरे केस सौंदर्यात बाधा आणतात. मात्र या पांढऱ्या केसांवर आपण घरगुती...

बदलती जीवनशैली, त्यात बऱ्याचदा वेळेवर जेवण न मिळणं, मिळालं तरीही बाहरेचं जास्त खाणं. या सगळ्यामुळं शरीरावर खूपच परिणाम होतो आहे. बऱ्याच लोकांना बद्धकोष्ठतेचा आजार...

जगात अनेक सुंदर ठिकाणं आहेत. मात्र असे काही देश आहेत जिथे बहुतांश पर्यटक येण्यासाठी उत्सुक असतात.  फ्रान्स फ्रान्समध्ये फिरण्यासारखी असंख्य ठिकाणे आहेत. आयफेल टॉवरपासून ते डिझ्नेलॅन्ड...

प्रत्येक घराच्याबाहेर किंवा बालकनीत तुळस ही असतेच. ही तुळस अंगणात ठेवण्यापूर्तीच मर्यादीत राहिलेली नसून या वनस्पतीचे औषधी गुणधर्म देखील तितकेच महत्तवाचे आहेत. नेमके तुळशीचे...