लाईफस्टाईल

आयुर्वेदात भोजन म्हणजेच आहारासाठी आठ नियम सांगण्यात आले आहेत. हे आठ नियम फॉलो केले तर त्याचा भोजनाचे सर्वाधिक लाभ मिळू शकतात. म्हणजेच तुम्ही कसे...

अल्कोहोल हे आरोग्यासाठी घातकच असते. मात्र काळ्या द्राक्षांपासून तयार करण्यात आलेली रेड वाइन हेल्थसाठी फायदेशीर मानली जाते. असे तेव्हा होते जेव्हा याचे सेवन औषधाच्या...

प्रत्येक महिलांना पीरियड्सच्या सायकल मधून जावे लागते. यावेळी बहुतांश महिला पॅड्सचा वापर करतात. यापूर्वी पीरियड्सदरम्यान कापडाचा वापर केला जायचा. अशातच आता प्लास्टिकच्या सॅनिटरी पॅडला...

जेवढे चांगले पाणी तेवढे चांगले आयुष्य. आपण दिवसातून खूप वेळा पाणी पितो आणि पाण्याची गरज आपल्याला कायमस्वरूपी आहे. अशातच हल्ली प्रत्येकाकडे वॉटर प्युरिफायर असते....

रशियातील एक महिला जी नेहमीच सोशल मीडियात कच्च्या खाद्यपदार्थांना प्रमोट करायची तिचा मृत्यू झाला आहे. द मिररच्या रिपोर्ट्सनुसार जन्ना सॅमसोनोवा असे तिचे नाव असून...

आयुर्वेदानुसार ज्या-ज्यावेळी आपण जेवतो त्यानंतर शतपावली करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. शतपावली म्हणजे शंभर पावले चालणे. यामुळे मेटाबॉलिज्म सक्रिय होतो आणि आरोग्याला याचे काही...

नवजात बाळाला सहा महिन्यांपर्यंत केवळ आईचे दूध दिले जाते. मात्र सध्या बहुतांश महिला ऑफिसला जाणाऱ्या असतात. तेव्हा त्यांना आपल्या प्रोफेशनसह ब्रेस्टफिडिंग मेंटेन करणे कठीण...

प्रत्येकाला घरात झाडे लावण्याची आवड असते. पण काही करणास्तव इच्छा असताना देखील तुम्ही झाडे वाढवू शकत नाही. अशातच घरात जास्त माती न वापरता तुम्ही...

मुंबई | महागडे स्मार्टफोन खरेदी करण्याकडे भारतीयांचा कल वाढला आहे. भारत हा स्मार्टफोन खरेदी करण्याच्या जागतिक बाजारपेठेत टॉप 5 पैकी एक आहे. भारतात गेल्या...

हल्ली धकाधकीच्या आयुष्यात हवा तसा स्वतःसाठी वेळ दयायला मिळत नाही. रोजच्या कामांमधून जेव्हा आपण स्वतःसाठी वेळ काढतो तेव्हा देखील व्यायाम आपण करत नाही. अशावेळी...

आजकालच्या धकाधकीच्या आयुष्यात दिवसभर काम केल्यानंतर रात्री शांतपणे झोप लागणं देखील तितकचं महत्वाचं असतं. मात्र, अनेकांना रात्री शांत झोप लागत नाही शिवाय रात्री झोपेतून...

भेंडीमध्ये कॅल्शिअम,फॉस्फरस,पोटॅशिअम, व्हिटामिन्स असे अनेक घटक आहेत. भेंडी फक्त आरोग्यासाठी नाहीच तर त्वचेसाठीही फायदेशीर आहे. भेंडीची भाजी आपण खातोच पण भेंडी फेस पॅक म्हणून...

नाभी हा मानवी शरीराचा महत्वाचा भाग असून जेव्हा नाभी निरोगी असते तेव्हा आपले शरीर देखील निरोगी राहते. बऱ्याचदा अनेकजण पोटात दुखत असल्यास नाभीमध्ये तेल...

श्रावणात अनेकजण उपवास करतात. मात्र प्रत्येकवेळी उपवासात तेच तेच पदार्थ खाऊन आपल्याला कंटाळा येतो. अशावेळी शरीरासाठी पौष्टिक आणि चविष्ट अशी खीर तुम्ही नक्की बनवू...

भारतीय संस्कृतीत दह्याला स्वतःचा इतिहास आहे. दह्याचे सेवन अनेक प्रकारे केले जाते. दह्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात, जे आपल्या शरीराला निरोगी ठेवतात. याच्या सेवनाने...