लाईफस्टाईल

लाईफस्टाईल

बेडशीट धुताना तुम्ही सुद्धा ‘ही’ चूक करता?

बेडवर टाकलेली बेडशीट गादी घराब होऊ नये किंवा बेडरुमचा लूक बदलण्यासाठीच नसते. तर तुमची झोप पूर्ण करण्याचे सुद्धा काम करते. यामुळे बेडशीट्सच्या क्विलिटी आणि...

पालकांनो तुमच्या ‘या’ चुकांमुळे मुलं करतील तिरस्कार

मुलं ही मनाने हळवी असतात. अशातच पालक जेव्हा कधी त्यांना ओरडतात तेव्हा त्यांना फार वाईट वाटते. काही वेळेस काही कारणांस्तव मुलंच आपल्या पालकांचा तिरस्कार...

लहान मुलांचे कान टोचल्यानंतर ‘या’ चुका करणे टाळावे

मुलांचे अगदी कमी वयात कान टोचले जातात. असे मानले जाते की, लहान वयात कान आणि नाक टोचल्याने फार कमी दुखते. परंतु बहुतांश आई-वडिलांना माहिती...

खरा बेस्ट फ्रेंड कोण? कसे ओळखाल?

एखाद्या व्यक्तीला पटकन ओळखणे फार मुश्किल होते. काही वेळेस आपल्याला तो व्यक्ती बाहेरुन छान वाटतो. पण जेव्हा त्याच्यासोबत आपण अधिकवेळा गाठीभेटी करतो तेव्हा तो...
- Advertisement -

Periods मध्ये नक्की घ्या हे ज्यूस

पीरियड्स मध्ये हैवी ब्लिडिंगच्या कारणास्तव काही महिला आणि तरुणींना प्रत्येक तासांनी पॅड बदलावे लागते. अशातच हेल्थ संबंधित समस्या जसे की, असंतुलित हार्मोन्स, मानसिक आरोग्य,...

दुकानदार सामान पुन्हा घेण्यास नकार देऊ शकतो का?

No refund...No return असे बोर्ड दुकानाबाहेर बहुतांश दुकानदार लावतात. त्यामुळे ज्या ग्राहकांना तेथून खरेदी करायची असते ते असा बोर्ड पाहिल्यानंतर खरंच तेथे खरेदी करावी...

115 किलो वरून 65 किलो, महिलेने असं केलं weight loos

सध्याच्या बदलेल्या लाइफस्टाइलमुळे प्रत्येकजण वजन वाढण्याच्या समस्येमुळे त्रस्त आहे. अशातच स्लिम आणि फिट राहण्यासाठी लोक जिमला जातात, स्ट्रिक्ट डाएट करतात, सप्लिमेंट्स घेतात आणि आणखी...

Heavy Menstrual Bleeding वेळी ‘या’ गोष्टींकडे करु नका दुर्लक्ष

पीरियड्सवेळी हैवी ब्लिडिंग होणे सामान्य बाब आहे. या दरम्यान मोठ्या आकाराचे ब्लड क्लॉट्स सुद्धा येतात. अशातच तुम्हाला मेंस्ट्रुअल हाइजिनची काळजी घेणे फार महत्वाचे असते....
- Advertisement -

दिवसातून 10 मिनिट पोटभरून हसा आणि फिट राहा

हसणे आरोग्यासाठी बेस्ट मानले जाते. असे म्हटले जाते की, सकाळी 10 मिनिटांचे हसणे सुद्धा तुमचा संपूर्ण दिवस आनंद घालवणारे असते. त्यामुळे तुम्ही सुद्धा सकाळी...

Panic Attack आल्यानंतर आधी ‘हे’ करा काम

सध्याच्या बदलत्या लाइफस्टाइलमुळे तणावाची समस्या फार वाढली गेली आहे. अशातच सध्याच्या प्रत्येक पिढीत एंग्जायटी, पॅनिक अटॅक अशा समस्या उद्भवतायत. अशातच तुमचा एखादा प्रियजन किंवा...

Homestay वेळी ‘या’ चुका करु नका

जेव्हा आपण ट्रिपचा प्लॅन करतो तेव्हा आधी आपण कुठे स्टे करणार याचा शोध घेतो. तेथील स्टे अगदी सुरक्षित आहे ना हे सुद्धा पाहतो. फाइव्ह...

स्विमिंग करण्याचे ‘हे’ आहेत फायदे

हेल्थ इज वेल्थ असे नेहमीच म्हटले जाते. आरोग्य हेल्दी राहण्यासाठी जिम, योगा सारखे कसरतीच्या गोष्टी करतो. परंतु खाण्यापिण्यावर ही लक्ष देणे तितकेच फार महत्वाचे...
- Advertisement -

पोटावरची चरबी घालवतील ‘हे’ ड्रिंक्स

ज्या लोकांना आपल्या लाइफस्टाइलमध्ये बदल करुन वजन कमी करायचे असेल तर त्यांनी हेल्दी ड्रिंक्सचा समावेश ही आपल्या आहारात सहभागी करावेत. हेल्दी ड्रिंक तयार करणे...

पुरुषांच्या तुलनेत महिलांना का असते जास्त झोपेची गरज

हे बोलणे चुकीचे ठरणार नाही की, महिला या परिवारातील अन्य सदस्यांपेक्षा कमी प्रमाणात आराम करतात. ऐवढेच नव्हे तर याचा परिणाम महिलांच्या आरोग्यावर ही होतो....

Boyfriend ने तुम्हाला मिस करावे यासाठी काय कराल

रिलेशनशिपमध्ये आल्यानंतर पार्टनरची सतत आठवण येणे, त्याला भेटावेसे वाटत राहते. परंतु काही कारणांस्तव कधी कधी पार्टनरला भेटता ही येत नाही. अशावेळी नक्की काय करावे...
- Advertisement -